Regalo Para Amiga Embarazada

El viaje de embarazo de cada madre expectante es único, pero hay alegrías y molestias comunes que se comparten. Con el cuerpo cambiando para apoyar al útero, la mamá-a-ser estará navegando cambios físicos, emocionales y mentales que son todo el comienzo de su profundo papel en la maternidad. Ya sea que tu regalo sea una madre de primera vez o ella haya hecho esto antes, mime a tu pareja embarazada con regalos que traerán una chispa a sus trimestres y aliviarán la incomodidad de un vientre en crecimiento.

La hidratación, el sueño y los cambios en la piel son preocupaciones frecuentes, por lo que tenemos algunos regalos prácticos de maternidad, como una consulta de cuidado de la piel, o un tote que encaja cómodamente todo, abajo. Si prefieres arruinarla con algo simplemente hermoso como un par de diapositivas chic o un camisón de seda que mantendrá su sensación como ella misma, también tenemos ideas de regalo para eso. De artículos más pequeños que se pueden agrupar en una elegante cesta de regalo a joyas que tesoro para siempre, futuras madres no se decepcionarán. Ahead, 23 ideas de regalo para la mujer embarazada en su vida.

Guía Para Un Embarazo Consciente: Todo Lo Que Necesitas Saber Para Tomar Las Riendas De Tu Embarazo Y El Parto (Laia Casadevall, 2021)

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Agenda-Libro Del Embarazo Consciente: Inspiraciones, Propuestas Y Técnicas De Mindfulness Para Conectar Con Tu Bebé Y Vivir Plenamente El Embarazo Y El Parto (Mónica Manso, 2015)

El parto y el parentesco de base mental son eficaces para aumentar el parto natural en mujeres embarazadas con alto temor al parto (FOC) en comparación con la atención mejorada como siempre (ECAU). Nos proponíamos examinar a través de qué vía de acción el MBCP alcanza este efecto, basado en un modelo de aproximación o evitando los desafíos relacionados con el parto.

Cien once mujeres embarazadas con alta FOC se midieron antes y después de la intervención en la FOC (carretera de emoción), creencias catastróficas sobre el dolor de trabajo (carretera de cognición) y conciencia consciente (carretera de atención). Se utilizó un modelo de mediación múltiple para examinar a través de qué vía funcionaba el mecanismo de cambio en relación con el enfoque (es decir, el parto natural) contra la evitación (es decir, la sección cesárea auto-requisada).

Se encontró que una mayor conciencia consciente (18% R2 = 0.18, F[1107] = 22.77, p < 0.0001) era el único mecanismo significativo de cambio que operaba a través de la vía de atención que conduce al parto natural. Más específicamente, la no reactividad a la experiencia interna (una faceta de conciencia consciente) mostró ser el mecanismo más fuerte del cambio. La práctica de meditación más extensa se asoció positivamente con el parto natural; sin embargo, el número de sesiones de MBCP terminadas no estaba asociado con el resultado.

Qué Se Puede Esperar Cuando Se Está Esperando (Heidi E. Murkoff, 2014)

Todo está aquí. Todo lo que necesitas saber, y no puedes esperar a averiguarlo, sobre tus asombrosos nueve meses, desde la concepción hasta el nacimiento y más allá de la guía de embarazo mejor vendida y más querida del mundo: Heidi Murkoff es lo que debes esperar cuando estás esperando. Y ahora, sólo de Audible, lo escucharás en los padres optimistas y relatables que esperan voz recurren a los consejos e información que anhelan y confían.

Mantener el formato de marca mes a mes que permite a los padres tomar el potencialmente abrumador primer año un paso a la vez, Primer año es más fácil de escuchar y más amigable de la nueva familia que nunca - lleno de consejos aún más prácticos, consejos realistas, y información relatable y accesible que antes. Las ilustraciones también son nuevas.

Cuando economista premiado Emily Oster era una madre-a-ser ella misma, evaluó los datos detrás de las reglas aceptadas del embarazo, y descubrió que la mayoría son a menudo mal guiados y algunos son simplemente un error plano. Destruyendo mitos y explicando todo desde los efectos reales de la cafeína a los sorprendentes peligros de jardinería, Esperando Mejor es el libro para cada mujer embarazada que quiere disfrutar de un embarazo saludable y relajado.

9 Meses Desde Dentro: Una Guía Diferente Del Embarazo Para Descubrir Lo Que Siente Tu Hijo Desde Las Primeras Semanas De Vida (Carme Escales Jiménez, 2017)

Si su hijo es un lector que lucha, eche un vistazo a por qué esto podría ser. ¿Tiene problemas con fluidez, o tiene lagunas en su conocimiento fonograma? Tal vez está luchando porque está adivinando palabras o no ha desarrollado habilidades de vocabulario fuertes. Incluso es posible que tenga dislexia u otro reto de aprendizaje. Pero sea cual sea la causa, si su hijo siente que la lectura es demasiado trabajo, comience por identificar y abordar sus áreas de debilidad. Mientras se convierte en un mejor lector, disfrutará leyendo mucho más.

Piensa en lo que a tu hijo le gusta hacer. ¿Tiene un hobby o un área especial de interés? ¿A su hijo le gustan los dinosaurios? ¿A su hija le gusta la gimnasia? Al encontrar material de lectura que pique su interés y los lleve a la lectura, usted está dando a sus hijos un impulso motivacional.

¡Librarian aquí! Esto es sólo para decir gracias por todos estos grandes consejos! Voy a usar tu guía impreso como base de discusión para una próxima reunión con los padres de mi club de libros. “¡Cómo comer gusanos fritos!” Hahaha

Mamá Come Sano: Alimentación Saludable En El Embarazo Y La Lactancia (Julio Basulto, 2015)

Las recomendaciones ayudan a las madres a elegir alimentos saludables y nutritivos para satisfacer sus necesidades y las de sus hijos no nacidos. Los alimentos nutrientes se llenan con más nutrientes para las calorías que otros alimentos que son principalmente calorías con pocos nutrientes. Las necesidades personales diarias variarán dependiendo del peso de la madre antes del embarazo, el nivel de actividad y si la madre está esperando o ha entregado múltiples bebés. Además, las mujeres embarazadas pueden necesitar tomar un suplemento de vitaminas y minerales prenatales para garantizar la ingesta adecuada de vitaminas específicas como ácido fólico, hierro y calcio.

La folato es esencial porque reduce el riesgo de que un bebé nazca con defectos de nacimiento de la médula espinal. Es importante consumir 400 microgramos por día de ácido fólico antes del embarazo y 600 microgramos por día durante el embarazo. Las mujeres que amamantan necesitan 500 microgramos al día. Alimentos como brócoli, verduras verdes oscuras y naranjas son altos en ácido fólico.

Preguntas frecuentes sobre regalo para amiga embarazada

"¿Qué regalar a un amigo que está embarazada?"

"Una cesta de regalo es una opción maravillosa felicitación para el primer trimestre. Si están más lejos, considere un regalo práctico como ropa de maternidad, suministros postparto o equipo para bebés que hará la vida más fácil en la línea"

"¿Qué le das a alguien cuando está embarazada?"

"Los productos apropiados van desde regalos para mimar\u2014 como remolinos de baño o almohadas de cuerpo grandes\u2014 para ayudar a aliviar los síntomas de las enfermedades comunes del embarazo, a la ropa para mantener su cómoda a través del trabajo, e incluso hermosamente curada cestas de regalo de lujo para marcar la ocasión trascendental"

"¿Qué hacer con una mujer que acaba de descubrir que está embarazada?"

"Lea mi política de divulgación completa aquí. Libros de embarazo. Siempre se necesita un buen libro de embarazo y es buscado por cada madre embarazada. ... Almohada corporal embarazada. ... Cursos en línea para mamá embarazada. ... libro de trabajo para bebés. ... Libro de actividad de embarazo divertido. ... remedios de enfermedad de la mañana. ... Cesta de regalo. Un regalo para el bebé."